近年、健康志向の高まりとともに、キックボクシングが注目を集めています。特に名古屋では、初心者からプロ志望まで幅広いニーズに応えるキックボクシングジムが急増しています。本記事では、2024年最新の情報を基に、名古屋で人気のキックボクシングジム12選と、初心者の方々向けの選び方ガイドをご紹介します。
キックボクシングは単なる格闘技ではなく、全身運動によるダイエット効果や、ストレス発散、そして自己防衛能力の向上など、多くのメリットがあります。名古屋には、これらのニーズに応える様々なタイプのジムが存在し、あなたにぴったりのジムが見つかるはずです。
それでは、名古屋のキックボクシングシーンの最新動向と、あなたの目的に合ったジムの選び方について詳しく見ていきましょう。
キックボクシングの基礎知識
キックボクシングを始める前に、その基本的な知識を押さえておくことは重要です。ここでは、キックボクシングの定義や特徴、そしてボクシングとの違いについて解説します。
キックボクシングとは
キックボクシングは、パンチとキックを組み合わせた立ち技格闘技です。1960年代に日本で誕生し、その後世界中に広まりました。主に拳と足を使って相手と戦うスポーツで、リングの中で行われます。
キックボクシングの魅力は、その多様性にあります。攻撃の選択肢が豊富で、上半身だけでなく下半身も使うため、全身の筋肉を効果的に鍛えることができます。また、有酸素運動と無酸素運動の要素を兼ね備えているため、ダイエットや体力向上に非常に効果的です。
ボクシングとの違い
キックボクシングとボクシングの最大の違いは、使用できる技の範囲です。ボクシングが上半身のパンチのみを使用するのに対し、キックボクシングではパンチに加えてキックも使用します。この違いにより、以下のような特徴が生まれます：
これらの違いにより、キックボクシングはより多様な身体能力と技術を要する競技となっています。そのため、総合的な身体能力の向上を目指す方や、多彩な技を習得したい方に特に人気があります。
名古屋のキックボクシングジム選びのポイント
名古屋で最適なキックボクシングジムを選ぶには、いくつかの重要なポイントがあります。ここでは、初心者の方が特に注意すべき選び方のガイドラインを紹介します。
立地とアクセス
ジム選びで最も重要な要素の一つが、立地とアクセスの良さです。仕事や学校帰りに通いやすい場所にあるジムを選ぶことで、継続的なジム通いがしやすくなります。名古屋市内には、駅周辺や主要なオフィス街近くに多くのジムが立地しています。
例えば、名古屋駅周辺や栄エリアには複数のジムが集中しており、交通の便が良いため人気です。また、住宅地にあるジムも、地元の方々にとっては通いやすい選択肢となるでしょう。
料金システム
キックボクシングジムの料金システムは様々です。主な料金タイプには以下のようなものがあります：
初心者の方は、まず体験コースや短期間のプランから始めることをおすすめします。自分のペースやライフスタイルに合わせて、最適な料金プランを選択することが重要です。
指導者の質と経験
キックボクシングの上達には、質の高い指導が欠かせません。ジムを選ぶ際は、指導者の経歴や実績をチェックしましょう。プロの選手としての経験がある指導者や、指導歴の長いトレーナーがいるジムは、技術面でのサポートが充実していることが多いです。
また、初心者への指導経験が豊富な指導者がいるかどうかも重要なポイントです。技術だけでなく、安全面への配慮や、モチベーションの維持方法なども、経験豊富な指導者ならではのノウハウがあります。
設備と環境
キックボクシングを快適に練習するためには、適切な設備と環境が整っていることが重要です。以下のような点をチェックしましょう：
特に、衛生面は健康管理の観点からも非常に重要です。清潔で整備の行き届いた環境であることを確認しましょう。
コース・クラスの多様性
個々の目的や経験レベルに合わせたコースやクラスが用意されているかどうかも、重要な選択基準となります。初心者向けの基礎クラス、ダイエット目的の方向けのクラス、競技志向の方向けの上級クラスなど、多様なニーズに対応できるジムが理想的です。
また、個別指導（パーソナルトレーニング）の有無も確認しておくと良いでしょう。特に初心者の方は、最初のうちは個別指導を受けることで、基礎をしっかりと身につけることができます。
名古屋のおすすめキックボクシングジム12選
下記がおすすめキックボクシングジム12選です。ぜひ参考にしてみてください！
| 教室 | 詳細 | おすすめポイント |
|---|---|---|
1.Rifinas | ◎元プロキックボクサーが創設した新感覚のジム ◎初心者でも安心の少人数制レッスン ◎幅広い年齢層に人気のプログラム | |
2.PLUCK STUDIO | ◎楽しくキックボクシングを学べる、女性と初心者に優しいジム ◎大手ジム出身のオーナーが立ち上げた、アットホームな雰囲気 ◎清潔な環境、フィットネス感覚で続けられる魅力的なジム | |
3.JKF 新瑞橋 | ◎運動やキックボクシング経験がない方も安心して参加できる ◎衛生面も配慮された、充実したトレーニング環境 ◎心身のリフレッシュやスキル向上を目指す方に最適な環境 | |
4.b-monster | ◎暗闇のスタジオで行うキックボクシング系フィットネスジム ◎初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラムを提供 ◎アメニティも充実しており、仕事前後も気軽に利用できる環境 | |
5.REALFIT byZOOMER | ◎短時間で効率的なダイエットとボディメイクが可能なジム ◎激しい運動で日頃のストレスを発散できるのがREALFIT ◎清潔な更衣室や安全なセキュリティシステムを完備 | |
6.Ernesto Hoost GYM | ◎オランダ式キックボクシングの名門ジム ◎初心者、女性、子供、年配の方から選手志望者までの年代層 ◎充実した設備と経験豊富なインストラクター | |
7.GAIO GYM | ◎充実した指導と多彩なプログラム ◎ダイエットや体力づくり、護身術など様々な目的 ◎一人一人のコンディションに合わせたメニュー作り | |
8.Kstyle | ◎和気あいあいとしたアットホームな雰囲気と個別指導 ◎産後ダイエットや、心技体を育成する様々なプログラム ◎柔軟な料金プランと体験機会 | |
9.The Body Box | ◎本格的なキックボクシングを通じた全人的成長 ◎元キックプロボクサーの経験豊富なプロトレーナーによる指導 ◎一人一人のコンディションに合わせたメニュー作り | |
10.GETOVER | ◎幅広い年齢層に対応する総合的なキックボクシングジム ◎初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた指導 ◎心身の総合的な成長を促す独自のプログラム | |
11.Yaba-cho Base | ◎「動けるカラダ作り」と「体力強化」 ◎経験豊富なトレーナーが各自のレベルに応じてアドバイス ◎仕事帰りの「大人の部活」として利用可能 | |
12.THE KIXTARS | ◎初心者に優しい格闘技道場 ◎肩こりや腰痛、姿勢改善など様々な身体の不調改善 ◎日曜・祝日の午前中開館など、社会人でも通いやすい営業時間 |
1．キックボクシングスタジオ リフィナス名古屋
| HP | |
|---|---|
| 時間 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市中村区平池町4丁目60-12 グローバルゲート 206 |
| 最寄り | 名古屋駅、ささしまライブ駅、米野駅 |
| 料金 | ・週1利用(シルバー会員) 男性/9000円 女性/7000円 ・週2利用(ゴールド会員) 男性/12000円 女性/7000円 ・無制限利用(プラチナ会員) 男性/15000円 女性/13000円 ※パーソナル会員/1回50分＋5000円 全店舗同時利用(マスター会員)/月額+1000円 |
| 入会金 | ※現在無料キャンペーン中(通常時/12000円) ※事務手数料/2000円 |
| 体験 | ※現在無料キャンペーン中(通常時/2000円) |
| 予約 | 好きな日時で予約可能 |
| 電話 | 06-6641-1588 |
| 備考 | グローブ無料貸出・その他レンタル制度有り・男女別更衣室・シャワールーム・パウダールーム・水素水サーバ完備 |
✓元プロキックボクサーが創設した新感覚のジム：従来のキックボクシングジムの概念を覆す、女性目線を意識したオシャレな空間が特徴。一流デザイナーが手掛けた内装で、清潔感あふれる環境で運動を楽しめます。
✓初心者でも安心の少人数制レッスン：会員の9割が未経験者で、プロのトレーナーが丁寧に基礎から指導。アットホームな雰囲気の中、キックボクシングだけでなく筋トレや有酸素運動もできるため、ダイエット目的の方にも最適です。
✓幅広い年齢層に人気のプログラム：キックボクシングは年齢制限のないスポーツで、リフィナスでは40代50代の会員も多数。ダイエットや健康づくりに効果的なプログラムが用意され、カップルや友人同士での参加も可能で、楽しみながら継続できます。
リフィナスは、従来のキックボクシングジムの概念を覆す革新的な施設です。元プロキックボクサーが創設し、一流デザイナーが手掛けたオシャレな空間で、女性や初心者も気軽に通えます。キックボクシングだけでなく、筋トレや有酸素運動も取り入れた総合的なプログラムが魅力。少人数制のセミパーソナルレッスンで、経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれるため、効果的なダイエットやボディメイクが可能です。予約不要で好きな時間に通え、充実した設備と清潔な環境も好評。アットホームな雰囲気で、幅広い年齢層に支持されている、新時代のキックボクシング&フィットネスジムです。
∴リフィナス名古屋の口コミ・評判∴
・ストレス発散、運動不足にとてもいいです。あんまり運動が長続きしないことが多かったのですが、楽しいので半年以上無理なく続いています。スタッフさんもみんな優しく、その日の体調に合わせて指導してくれています。 出典元：Google Map
・腰痛改善を目的に入会しました。半年たちましたが、腰痛は随分改善されました。姿勢も良くなったと思います。 トーレナーさんは皆さん優しくて、楽しく通えています。 これからも続けたいです。出典元：Google Map
・スタッフのみなさん親切です！施設が綺麗で清潔感があります！ スタッフの皆さんが丁寧に教えてくれるため、毎回少しずつ上手くなっている実感があり、楽しく続けられます。 ストレス発散にもなりますし、体験だけでも試してみる価値はあると思います。出典元：Google Map
2.PLUCK STUDIO(プラックスタジオ)
| HP | |
| 時間 | 平日10：00～23：00 土曜12：00～18：00 日曜・祝日/定休日 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市中区富士見町3-29 4F |
| 最寄り | 地下鉄上前津駅3番出口より徒歩3分 地下鉄東別院駅1番出口より徒歩5分 駐車場はございません。近隣のコインパーキング等をご利用ください。 |
| 料金 | ・月2回利用(リミテッド2) 男性・女性/6578円 ・月4回利用(リミテッド4) 男性・女性/8800円 ・月8回利用(リミテッド8) 男性・女性/9878円 ・無制限利用(プレミアム会員) 男性/12100円 女性/10780円 全店舗同時利用(マスター会員)/月額+1000円 ※パーソナルレッスン/8800円～ ・TRXトレーニング(※要予約)1回30分/2500円 |
| 入会金 | ※9月限定無料キャンペーン実施中(通常16500円) ※事務手数料/3300円 |
| 体験 | △ 2200円/※即日入会で2,200円割引（実質無料） |
| 予約 | 好きな日時で予約可能 |
| 電話 | 052-990-2234 |
| 備考 | 無料貸出あり |
✓楽しくキックボクシングを学べる、女性と初心者に優しいジム：PLUCKスタジオは、選手育成ではなく一般の人々を対象とした名古屋のキックボクシングジムです。ストレス解消やシェイプアップを目的とした方々が気軽に通える環境を提供し、会員一人一人へのきめ細やかなサポートを心がけています。
✓大手ジム出身のオーナーが立ち上げた、アットホームな雰囲気のスタジオ：経験豊富なオーナーが、以前のジムでは実現できなかったきめ細やかなケアを重視しています。レベルに応じたクラス編成で、誰もが自分に合った強度で楽しくキックボクシングを学べる工夫が施されています。
✓アクセス便利で清潔な環境、フィットネス感覚で続けられる魅力的なジム：上前津駅や東別院駅から徒歩5分の好立地にあり、明るく清潔な室内でエクササイズに集中できます。ストイックな練習ではなく、フィットネス感覚で楽しみながら続けられるジムとして、多くの人々の健康的なライフスタイルをサポートしています。
PLUCK STUDIOは、ストイックな練習ではなく、楽しみながら続けられる名古屋のキックボクシングジムです。プロ選手育成ではなく、初心者や女性にやさしいジムを目指しており、会員の多くがゼロからキックボクシングを始めた方々です。「誰にでもできる」キックボクシングエクササイズを提供し、実際にミットやサンドバッグを使ってストレス解消ができるのが特徴です。ストレス解消、基礎代謝アップ、体重管理、姿勢改善など、様々な目的に対応しており、フィットネス感覚で気軽に通えます。丁寧な指導で理想のライフスタイルを応援し、心身ともに健康で美しくなることをサポートします。
∴PLUCK STUDIO(プラックスタジオ)の口コミ・評判∴
・週1回の1時間のトレーニング、縄跳び、シャドー、ミットうち、体感トレーニングなどをしています。
今では、ハードに働いても仕事後はまだまだ元気なままであり、身体も引き締まってきました。出典元：Google Map
・楽しくトレーニングをしてますので、毎週続いてます。 これからもよろしくお願いします。出典元：Google Map
・楽しくストレス解消できました！プロ意識がとてもある！出典元：Google Map
3.JKF新瑞橋
| HP | |
| 時間 | 平日 14：00～17：00/18：00～22：00 土日祝 10：00～12：00/14：00～17：00 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市瑞穂区妙音通4-36-2山田ビルＢ1 |
| 最寄り | 新瑞橋駅８番出口を降りてスグ |
| 料金 | ・一般会員 男性/12100円 女性/11100円 ・60歳以上 男性・女性/9900円 ・高校生以下 男性・女性/9900円 ・ゴールド会員/月会費1100円割引 |
| 入会金 | ・入会金/11100円 ※入会費用 一般会員 男性/35200円 女性/33000円 60歳以上・高校生/30800円 |
| 体験 | △ 3300円/※1ヵ月以内の入会予約で体験代キャッシュバック（実質無料） |
| 予約 | 好きな日時で予約可能 |
| 電話 | 052-880-8963 |
| 備考 | 特になし |
✓JKF新瑞橋の対象者と指導方針：運動経験やキックボクシング経験がない方でも安心して参加できるジムです。初心者、女性、お子様まで幅広い年代を対象とし、プロの格闘家による基礎からの丁寧な指導を提供しています。個々の目的に応じたメニュー提案も行っています。
✓充実したトレーニング環境：世界4冠の佐藤嘉洋氏がマネージャーを務め、本格的なパーソナルトレーニングも可能です。名古屋に2店舗あり、どちらでも利用できる利便性が魅力。衛生面にも配慮された清潔な環境で、安心して練習に取り組めます。
✓体験レッスンの魅力：興味のある方は体験レッスンがおすすめです。サンドバッグやミットを使った爽快な練習を通じて、キックボクシングの楽しさを実感できます。心身のリフレッシュやスキル向上を目指す方に最適な環境が整っています。
JKF新瑞橋は、名古屋に2店舗を展開するフィットネスキックボクシングジムで、初心者、女性、お子様まで幅広い年代が安全で楽しく通えることが特徴です。運動経験やキックボクシング経験がない方でも、プロの格闘家による基礎からの丁寧な指導を受けられ、ダイエットやストレス発散など個々の目的に合わせたメニューを提案してくれます。世界タイトル4冠を達成した佐藤嘉洋氏がマネージャーを務め、本格的なパーソナルトレーニングも受けられる点が魅力的です。衛生面にも配慮された清潔な環境で、体験レッスンも実施しているので、興味のある方は気軽に参加してみることをおすすめします。
∴JKF新瑞橋の口コミ・評判∴
・愛知が世界に誇るキックボクサー佐藤嘉洋氏のフィットネスに特化したキックボクシングジム。キックボクシングをはじめたい方はぜひ🎵出典元：Google Map
・楽しく運動が出来て身体に良いはずだから最高です。出典元：Google Map
・先生方がとても丁寧に教えてくれました。おかげでとても充実した中学生活を送れました。出典元：Google Map
4.b-monster(ビーモンスター)
| HP | |
| 時間 | 6:30～23:15 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1-18-19 第二原ビルディング B1F |
| 最寄り | 各線 名古屋駅 S6出口から徒歩5分 |
| 料金 | ・月30回利用(所属スタジオのみ利用可) single studioプラン/16500円 ・月30回利用(全スタジオ利用可) free studio プラン/18700円 ・月22回利用(名古屋平日09:50〜18:30のみ利用可) economy プラン/13200円 ※6ヶ月、1年間でご契約いただくことでよりお得に！(公式HPを確認ください) |
| 入会金 | 入会金/5500円 ※14日間トライアル中の入会なら入会金0円(実質無料) 会員所発行手数料/550円 |
| 体験 | 無し ※14日間トライアル実施中/1100円 |
| 予約 | 好きな日時で予約可能 |
| 電話 | 0570-017-888 |
| 備考 | サンドバッグ・ハイエンドサウンドシステム・スポットライトやロッカールーム・シャワールーム等の設備。そのほか、シャンプー・トリートメント・ボディソープ・洗顔料・ヘアドライヤー等も常設。 女性ロッカーには、クレンジング、髪ゴム、ブラシもご用意 |
✓b-monster（ビーモンスター）の特徴：暗闇のスタジオで行うキックボクシング系フィットネスジムで、初心者から上級者まで楽しめる多彩なプログラムを提供しています。45分間のレッスンで約1000kcalを消費する高強度のワークアウトが特徴で、ストレス発散や効率的なダイエットに効果的です。
✓施設とサービスの充実度：朝6時半から夜23時15分まで豊富なレッスンスケジュールを組んでおり、予約やキャンセルも柔軟に対応可能です。アメニティも充実しており、仕事前後でも気軽に利用できる環境が整っています。また、暗闇空間でのトレーニングにより、人目を気にせず全力で運動に集中できます。
✓効果と継続性：1ヶ月の利用で健康的な減量や身体の引き締め、ストレス解消などの効果が期待できますが、高強度のトレーニングのため初心者には厳しい面もあります。ただし、解約や退会が簡単で、都度払いでの参加も可能なため、自分のペースで継続しやすい点が魅力です。
ビーモンスターは、暗闇の中で大音量の音楽に合わせてボクシングフィットネスを楽しめる独特のジムです。東京を中心に全国7店舗を展開し、ストレス発散や効果的なシェイプアップを求める方に人気があります。45分間のノンストップトレーニングは、初心者にはハードに感じられる可能性がありますが、800-1000kcalの高い消費カロリーを実現します。充実したアメニティや専門トレーナーによる指導が特徴で、サンドバッグを使ったエクササイズでストレス発散も可能です。クラブのような雰囲気の中で、周囲を気にせず自分に集中してトレーニングができる環境が整っています。質の高いサービスを求める方や頻繁に通いたい方におすすめで、トライアルプランもあるため、自分に合うか体験してから入会を決められます。
∴b-monster（ビーモンスター）の口コミ・評判∴
・運動事体は激しいが、その分たくさん汗をかけて、良いリフレッシュになる◎
そして、何よりスタッフの方やperformerさんたちのマインドが凄く良いので、通いたくなるジムです🥊出典元：Google Map
・個性的なperformer（決してinstructorではない）が楽しいボクササイズでトレーニングしてくれます！汗は半端ない量が出ます。苦しいと感じてもクセになっています。出典元：Google Map
・体験プログラムで利用させて頂きました。 シャワールーム・ロッカー等のエリアが少し残念な印象です。プログラム自体は非常に充実したモノでした。出典元：Google Map
5.Real Fit by ZOOMER
| HP | |
| 時間 | 24時間 |
| 所在地 | 名古屋市中区錦3丁目17-15 ドン・キホーテ栄 5F |
| 最寄り | 名城線／東山線／名港線 栄駅から徒歩約10秒 |
| 料金 | ・男性(18歳以上)/12000円 ・女性/9500円 ・大学生/9500円 ・中高生/8500円 ※提携ジムはすべて利用可能 |
| 入会金 | 入会金/10000円＋2か月分の月会費 |
| 体験 | ※要連絡 |
| 予約 | 好きな日時で予約可能 |
| 電話 | 052-251-5717 |
| 備考 | 更衣室あり、各種レンタルサービスあり、アメニティも充実 |
✓REAL FITの魅力：短時間で効率的なダイエットとボディメイクが可能なキックボクシングフィットネスジムです。ミットフィット50を中心に、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニングで、全身の引き締めと筋力アップを同時に実現します。
✓ストレス発散と健康効果：激しい運動で日頃のストレスを発散できるのがREAL FITの特徴です。ミットを打つ爽快感と大量の発汗は、自律神経を整え、免疫力アップやむくみ改善など、心身のリフレッシュにつながります。
✓充実の設備とレッスン：24時間利用可能な施設には、清潔な更衣室や安全なセキュリティシステムを完備。ミットFIT 50やレディースキック、ヨガ、ピラティスなど、多彩なレッスンメニューで、幅広いニーズに対応しています。
ZOOMERのキックボクシングフィットネス「REAL FIT」は、名古屋都心部に位置する新しいフィットネススタイルを提供するジムです。短時間で効果的なダイエットとボディメイクが可能な「ミットFIT 50」を中心に、キックボクシング、ヨガ、ピラティスなど多彩なレッスンを展開しています。プロトレーナーによる本格的な指導と、24時間利用可能な施設で、仕事帰りや不規則な生活でも通いやすい環境を整えています。女性向けのプログラムも充実しており、ストレス発散や健康的な体づくりを目指す方に最適です。また、ZOOMERとの相互利用が可能で、利用者のニーズに合わせて柔軟に使い分けられる点も特徴です。初心者から本格的なトレーニングを求める方まで、幅広いニーズに対応する総合的なフィットネスジムです。
∴Real Fit by ZOOMERの口コミ・評判∴
・トレーナーの方も親切に教えていただけます。トレーニング内容も全身運動で身体を動かすことが出来ます。
会員さんは女性の方も多いので、トレーニング中の雰囲気も明るく、初めての方でも参加しやすいです。出典元：Google Map
・女性の会員さんが多いのとトレーナーさん達がすごく優しいので会員さん同士も仲良くて1人でも通いやすいジムだと思いました！！更衣室にもシャワールームとアメニティが置いてあるのがめちゃくちゃ助かります！出典元：Google Map
・パーソナルトレーニングで週1回利用しています。体力に合わせてトレーニングメニューを考えてくださり、3ヶ月で15㎏減に成功しました。１年半ほど経った今では、運動習慣がつき楽しく通っています。出典元：Google Map
6.アーネストホーストジムJAPAN
| HP | |
| 時間 | 月曜～金曜日 １５：００～２２：３０ 土曜日 １４：００～２０：００ |
| 所在地 | 名古屋市東区東桜2-12-18エクセレント東桜1F |
| 最寄り | 新栄駅 ･･･ １番出口より錦通り西へ（栄方面）３００ｍ、秀一寿司さんの角を右へ曲がって１００ｍ、左側CBCパーキング向かい 栄 駅 ･･･ ４番出口より錦通り東へ（千種方面）６００m、４１号線越えて秀一寿司さん角を左に曲がって１００m左側CBCパーキング向かい |
| 料金 | ・男性/10800円 ・大学生/9500円 ・高校生/9500円 ・女性/8800円 ・中学生/7700円 ・小学生/6600円 |
| 入会金 | 入会金/11000円 |
| 体験 | △ 体験レッスン/1000円(※入会の方はキャッシュバック) 実質無料 |
| 予約 | 好きな日時で予約可能(※公式ラインから) |
| 電話 | 052-936-5908 |
| 備考 | 貸出無料グローブなど完備、シャワー室完備 |
✓オランダ式キックボクシングの名門ジム：名古屋の栄・新栄エリアに位置する97坪の広々としたスペースで、K-1 4度の王者アーネスト・ホーストの技と精神を学べるジムです。対角線運動を取り入れた独自のトレーニングメニューで、効果的な全身運動と体幹強化が可能です。
✓幅広い層に対応した多彩なクラス：初心者、女性、子供、年配の方から選手志望者まで、様々なニーズに合わせたクラスを用意しています。キックボクシングだけでなく、空手、柔術、ヨガなど多様な格闘技やフィットネスプログラムを提供し、総合的な身体づくりをサポートします。
✓充実した設備と経験豊富なインストラクター：5m×5mのリングや多数のサンドバッグ、ウェイトトレーニング機器を完備し、本格的な練習環境を整えています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。無料体験レッスンも随時実施中で、気軽に始められます。
Ernesto Hoost GYM JAPANは、名古屋の栄・新栄エリアに位置する97坪の広々としたFIGHT＆FITNESジムです。K-1 4度の王者アーネスト・ホーストの技と精神を学べる本格的な施設で、対角線運動を取り入れたオランダ式キックボクシングが特徴です。初心者から選手志望者まで幅広い層に対応し、キックボクシング、空手、柔術、ヨガなど多彩なクラスを提供。充実した設備と経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、効果的な全身運動と体幹強化が可能です。ダイエットやストレス解消にも最適で、1,000円の体験レッスンも随時実施中。誰でも気軽に始められる環境が整っています。
∴アーネストホーストジムJAPANの口コミ・評判∴
・自分のペースに合わせた指導をしてくれます。おかげさまで初老の私も入門してから早や6年が経過しましたが続けることができています笑出典元：Google Map
・こちらのジムでお世話になり、自身を変えることができました！入会前は不安もありましたが、スタッフさんたちが色々と教えてくれたりするので、入ってよかったと思います！出典元：Google Map
・私は過去に通ったことがありますが、こちらは非常に良いジムです！
親身になって教えてくれますし、アドバイスなどもたくさんしてくれますし、トレーナーさんたちも非常に優しい人たちばかりです。出典元：Google Map
7.GAIOGYM(ガイオジム)
| HP | |
| 時間 | 06：00～24：00 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市千種区今池１丁目９−１６ 4階奥 仲屋ビル |
| 最寄り | ガイオジムは 「今池」駅⑨番出口〜徒歩1分 ドンキホーテ向かい、中屋パンのある仲屋ビルの4階です。 |
| 料金 | ・男性/11000円 ・女性/8800円 ・中・高校生/8800円 キッズ(6歳～12歳)/6600円 ・月4会員/6600円 |
| 入会金 | 入会金/10000円 |
| 体験 | △ 体験レッスン/2000円(※入会の方はキャッシュバック) 実質無料 |
| 予約 | ※要連絡 |
| 電話 | 080-3100-8032 |
| 備考 | グローブなどのレンタル品あり |
✓充実した指導と多彩なプログラム：ガイオジムは、キックボクシングやMMA、フィジカルトレーニングなど幅広いクラスを提供し、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導が特徴です。オンラインと対面のレッスンがあり、好きな時間に予約できる柔軟性も魅力です。
✓高い指導力と個別対応：トレーナーは当日のコンディションに合わせてメニューを調整し、一人ひとりに適したトレーニングを提供します。ポイントを絞った指導で効果を実感しやすく、体幹強化から美しいフォーム作りまで、丁寧なサポートが受けられます。
✓アクセスの良さと幅広い対象者：今池駅から徒歩1分という好立地で、ダイエットや体力づくり、護身術など様々な目的に対応しています。子供から大人まで幅広い年齢層が通えるほか、将来的に試合出場を目指す方にも適したプログラムを用意しています。
ガイオジムは、名古屋市の今池駅から徒歩1分という好立地に位置するキックボクシングジムです。キックボクシングやMMA、フィジカルトレーニングなど多彩なプログラムを提供し、朝6時から深夜24時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通えます。対面レッスンだけでなくオンラインレッスンも行っており、場所を問わずトレーニングが可能です。初心者から上級者まで、ダイエットや体力づくり、護身術など様々な目的に対応し、子供から大人まで幅広い年齢層を受け入れています。経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導が特徴で、医療法人や大企業への出張トレーニング実績もあり、高い評価を得ています。
∴ガイオジムの口コミ・評判∴
・初心者中の初心者ですが、楽しく体験できました。男性、女性比率も5:5くらいでどなたでも楽しめるよな環境でした。金額も安く早速入会しました。少しずつがんばりまーす。出典元：Google Map
・体験で伺いました。大人数でのクラスでしたが、丁寧に教えて頂き初めてでも楽しくできました。グループでのミット打ちも通っている方からアドバイスや励ましをしてもらったので、体力的につらかったですがやりきれました！ストレス発散にもなり続けたいです。出典元：Google Map
・体験でお伺いしました。普段は運動習慣なし、デスクワークが基本で動けるか心配でしたが、丁寧に教えて頂きました。久々に汗をかいて、ストレス発散できました。とても充実した時間でした。これから通うのが楽しみです♪( ´▽｀)出典元：Google Map
8.Kick-Boxing K style
| HP | |
| 時間 | 平日 17：45～21：00 土日祝 定休日 |
| 所在地 | 名古屋市港区小賀須４丁目６１１番地 福兼ビル２F |
| 最寄り | 港北駅から徒歩15分 |
| 料金 | ・男性/11000円 ・女性/9900円 ・女性(週2利用)/8800円 ・高校生/9350円 ・キッズ/9350円 |
| 入会金 | 入会金/5500円 |
| 体験 | △ 体験レッスン/1000円(※入会の方はキャッシュバック) 実質無料 |
| 予約 | ※要連絡 |
| 電話 | 080-9721-1196 |
| 備考 | グローブ・バンテージ等貸し出し、販売あり |
✓アットホームな雰囲気と個別指導：K styleは、子どもや女性、シニアの方々が和気あいあいと過ごせる雰囲気を大切にし、経験豊富なコーチが個人に合わせたトレーニングを提供します。プロ選手が在籍していないため、リラックスした環境で楽しくトレーニングができます。
✓多彩なプログラムと継続サポート：オリジナルのエアロビプログラムや完全予約制のキックボクシングパーソナルなど、飽きずに続けられる工夫を凝らしています。女性向けの産後ダイエットや、子ども向けの心技体を育成する指導など、年齢や目的に応じたきめ細かいサポートを行っています。
✓柔軟な料金プランと体験機会：週2回コースや毎日通えるフリープラン、朝のパーソナルトレーニングなど、ライフスタイルに合わせて選べる料金プランを用意しています。また、1,000円の体験レッスンを実施し、入会時には返金されるため、気軽にキックボクシングを試すことができます。
K styleは、子どもから女性、シニアまで幅広い年齢層が和気あいあいと過ごせるアットホームなキックボクシングジムです。経験豊富なコーチが個人に合わせたトレーニングを提供し、初心者でも安心して始められる環境を整えています。オリジナルのエアロビプログラムや完全予約制のパーソナルトレーニングなど、多彩なメニューを用意し、楽しく継続できるよう工夫を凝らしています。女性向けの産後ダイエットプログラムや、子ども向けの心技体を育成する指導など、年齢や目的に応じたきめ細かいサポートが特徴です。プロ選手が在籍していないため、リラックスした雰囲気の中でトレーニングができ、誰もが気軽に通えるジムを目指しています。また、1,000円の体験レッスンを実施し、入会時には返金されるため、気軽にキックボクシングを試すことができます。
∴Kick-Boxing K styleの口コミ・評判∴
・ここでキックボクシングを始めて1年半経ちますが、体重も落ち体力もつきました！アットホームでコーチもかなり面白いです！仕事で遅くなっても21時までやってるので仕事帰りにさっと行っちゃいます！人見知りなのでかなり最初は緊張しましたが、女性も年齢層が幅広く今ではホッとする場所です。ストレス発散も出来て体も絞れて、いい事ばかりでもう手放せません！出典元：Google Map
・コロナ時期で免疫力や体力をつけようと思い体験しに伺いました。コーチも面白く人間味があるのと何よりジム内の清潔感と雰囲気がGOOD！出典元：Google Map
・キック 続けて 早3年過ぎました。コロナ禍で休会したりしましたが、今では フリーとパーソナルをしっかり楽しんでいます。一度体験してもらえるとキックの楽しさが伝わると思うので ぜひ来て観て欲しいです。出典元：Google Map
9.The Body Box
| HP | |
| 時間 | 平日 18：00～21：30 土 14：30～18：00 日曜・祝日 定休日 ゴールド会員 24時間出入り自由 |
| 所在地 | 名古屋市中村区亀島 2丁目26-4 キジビル3F |
| 最寄り | 地下鉄東山線「亀島」駅 1番出口徒歩5分 |
| 料金 | ・男性/11000円 ・女性/8680円 ・大学・専門学生/8480円 ・小中高生/7980円 ※24時間会員/11858円 |
| 入会金 | 入会金 男性・女性/11000円 大学・専門学生・小中高生/8020円 24時間会員/10142円 |
| 無料 | × 体験レッスン/3850円(※入会の方は最大2800円キャッシュバック) |
| 予約 | ※要連絡 |
| 電話 | 052-453-3066 |
| 備考 | グローブなど無料貸出あり |
✓本格的なキックボクシングを通じた全人的成長：The body boxは、性別や年齢を問わず、本格的な身体づくりを目指す人のためのファイティングスペースです。キックボクシングを通じて、身体だけでなく、メンタル面や日々のライフスタイルまで変える全人的な成長を支援しています。
✓経験豊富なプロトレーナーによる指導：元プロキックボクサーで15年以上の指導経験を持つトレーナーが、初心者から上級者まで、一人ひとりのレベルや目標に合わせた指導を行います。キックボクシングの技術向上だけでなく、健康増進や体づくりに関する幅広い知見を活かしたサポートが受けられます。
✓充実した設備と柔軟な利用システム：平日夜と土曜日の一般営業に加え、24時間利用可能な会員システムを導入し、利用者のライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニング環境を提供しています。初心者や運動が苦手な方でも気軽に始められるよう、見学や体験トレーニングの機会も設けています。
The body boxは、性別や年齢を問わず本格的な身体づくりを目指す人のためのファイティングスペースです。元プロキックボクサーで15年以上の指導経験を持つトレーナーが、初心者から上級者まで個々のレベルに合わせた指導を行います。キックボクシングを通じて、身体だけでなくメンタル面や日々のライフスタイルまで変える全人的な成長を支援し、持久力強化、筋力アップ、シェイプアップ、バランス力向上など多様な効果が期待できます。平日夜と土曜日の一般営業に加え、24時間利用可能な会員システムを導入し、利用者のライフスタイルに合わせた柔軟なトレーニング環境を提供しています。運動が苦手な方や高齢者、女性も安心して通える環境を整え、自宅でのストレッチや筋トレのアドバイスも行っています。まずは気軽に見学や体験トレーニングから始められるため、キックボクシングに興味はあるものの不安を感じている方にも最適なジムです。
∴The body boxの口コミ・評判∴
・他のジムに行ってから体験したのですが、全然基本から異なります。教える人によって根本から変わるとは聞いていましたが、それを実感しました。こちらの教えの方が理論的で理解しながらできる気がします。実践的かどうかはこれからの経験で判断できると思います。出典元：Google Map
・怪我で一度辞めてしまいましたがもう一度やってようと思って行ったら快く再入会できました！
会員の方々も温かく迎え入れてくれたので再開してよかったです！出典元：Google Map
・今日入会しました。ジムの方、会長さんともに親切に教えていただきました。これからよろしくお願いします。出典元：Google Map
10.GETOVER
| HP | |
| 時間 | 平日 07：30～14：00 16：00～22：00 土曜日 07：30～20：00 ※コースによって営業時間が違うため要確認 |
| 所在地 | 名古屋市熱田区西郊通二丁目4番地2 生涯スポーツセンター6階 |
| 最寄り | 地下鉄名港線[日比野駅]3番出口から徒歩１分 |
| 料金 | ・男性/14300円 ・女性/12100円 ・ジュニア会員/11000円 |
| 入会金 | 入会金 男性・女性・ジュニア/5500円 登録手数料 男性・女性・ジュニア/5500円 スポーツ保険 男性・女性/2000円 ジュニア会員/950円 ※スポーツ保険は、年会費となります |
| 体験 | 無料体験実施中 |
| 予約 | ※要連絡 |
| 電話 | 052-681-4322 |
| 備考 | 特になし |
✓幅広い年齢層に対応する総合的なキックボクシングジム：GETOVERは、子どもからシニア世代まで、様々な目的を持つ人々が楽しみながら強くなれるキックボクシングジムです。日本トップレベルのプロキックボクサーが在籍し、初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた指導を提供しています。
✓充実した設備と柔軟な利用システム：駅から徒歩1分、駐車場完備の好立地で、朝7時30分からオープンしているため、出勤前でも利用可能です。女性専用スペースも設けられ、一般クラス、ジュニアクラス、ウィメンズクラスなど、多様なニーズに対応しています。
✓心身の総合的な成長を促す独自のプログラム：キックボクシングの技術向上だけでなく、精神面の成長も重視しています。子ども向けには遊び感覚のトレーニングを取り入れ、大人向けには目的に合わせたサポートを行い、ストレス発散や自己実現をサポートする「自分を高めるパワースポット」として機能しています。
GETOVERは、「自分を高めるパワースポット」をコンセプトにした総合的なキックボクシングジムです。日本トップレベルのプロキックボクサーが在籍し、子どもからシニア世代まで幅広い年齢層に対応しています。駅から徒歩1分、駐車場完備の好立地で、朝7時30分から夜22時まで利用可能な柔軟な営業時間を提供しています。一般クラス、ジュニアクラス、女性専用のウィメンズクラスなど、多様なニーズに応える充実したプログラムを用意し、キックボクシングを通じて心身の成長を促進します。また、定期的にアマチュア大会BRIDGEを開催し、実践的な成長の機会も提供しています。元2階級日本チャンピオンの50代会長のリーダーシップのもと、「今の自分を乗り越える」という理念を掲げ、会員一人ひとりの目標達成をサポートする、活気あふれるジム環境を実現しています。
∴GETOVERの口コミ・評判∴
・会長の人間力、ジムスタッフの温かさ、ジムの雰囲気…どれを取っても日本一のキックボクシングジムです。出典元：Google Map
・強くなりたい、健康になりたい、体力つけたい、痩せたい、人とのつながりを持ちたい、全て叶います！月会費だけで通い放題で、プロのイケメン選手が直接教えて下さります！目の保養にもなりますよー！男女わかれているので気兼ねなく汗がかけます。まずは勇気をだして体験から！気さくなスタッフの方ばかりなので安心ですよー出典元：Google Map
・しっかりとその人々のレベルに合わせてミットを持ってくれたり練習後は世間話をしてくれたりとしっかりコミュニケーションを取ってくれます😌✨出典元：Google Map
11.矢場町BASE KICKBOXING
| HP | |
| 時間 | 平日 10：00～14：00 17：00～23：00 土日祝 10：00～17：00 ※木曜定休日 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市中区大須４丁目１−７１ 矢場町中駒ビル 6F |
| 最寄り | ・名城線【矢場町駅】4番出口 南へ徒歩5分 ・鶴舞線【上前津駅】12番出口 北へ徒歩6分 ・東山線【栄駅】16番出口 南へ徒歩12分 |
| 料金 | ・男性(18歳以上)/11880円 ・女性(18歳以上)/9880円 ・中高生/8580円 |
| 入会金 | 入会金/7000円 事務手数料/1500円 |
| 体験 | なし 1時間/2200円 |
| 予約 | ※要連絡 |
| 電話 | 052-252-7117 |
| 備考 | 更衣室、男女別シャワールームなど完備 |
✓動けるカラダづくりの道場：名古屋市中区大須のキックボクシングジム。「動けるカラダ作り」と「体力強 化」を目指し、未経験者から経験者まで対応。9割以上が未経験からの入会で、アマチュアやプロの試合に出場する会員もいる。
✓多彩な鍛錬プログラム：ミットトレーニング、有酸素運動、ウエイトトレーニングなど多彩なプログラムを提 供。経験豊富なトレーナーが各自のレベルに応じてアドバイス。全身運動のミットトレーニングが特に人気。
✓社会人フレンドリーな環境：月額定額制で予約不要、月内何度でも通える。平日は23時まで営業しており、仕事帰りの「大人の部活」として利用可能。パーソナルトレーニングや1日体験コースも用意。
「矢場町BASE」は、名古屋市中区大須にあるキックボクシングジムです。「動けるカラダ作り」と「体力強化」を目指し、未経験者から経験者まで幅広い層を受け入れています。平日23時までの営業で、仕事帰りの利用も可能です。月額定額制で何度でも通えるシステムを採用し、ミットトレーニングや有酸素運動、ウエイトトレーニングなど多彩なプログラムを提供しています。アマチュアやプロの試合出場を目指す会員もいる一方で、健康維持や趣味として楽しむ会員も多く、それぞれのペースでトレーニングに励める環境が整っています。また、パーソナルトレーニングや1日体験コースも用意されており、初心者でも安心して始められるジムとなっています。
∴矢場町BASE KICKBOXINGの口コミ・評判∴
・体験に行っただけの人間の感想です。ビル自体は古いが、ジムはリノベーションされているのできれいだった。リングは広く、シャドーやサンドバックをするエリアもそれなりの広さがあった。また、フィジカルトレーニングをするマシンやウエイトもそろっていた。出典元：Google Map
・憧れのキックボクシングに仕事帰りの隙間時間を使って一年半ほど通っている56歳おじさんからみた矢場町BASEは…
・トレーナーは朗らかで話しやすい
・あいさつやマナーがしっかりしている
・名前を呼んで頂けてアットホーム
・老若男女の社会人が多く居心地が良い
・体力に合ったミット打ちができる
・時間のない日は筋トレだけでもOK
・ロッカーシャワーもあり仕事帰り向き
・BGMは懐メロもあり気持ちが若返る（笑）
・体を動かし声を出してリフレッシュできる出典元：Google Map
12.キックスターズジャパン
| HP | |
| 時間 | 月曜 09：30～21：30 火曜 09：30～19：30 水曜 09：30～21：30 木曜 09：15～21：15 金曜 11：00～21：10 土曜 09：30～21：15 日曜 10：00～13：00 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市東区矢田３丁目８−２９ JS矢田ビル３階 |
| 最寄り | 大曽根駅から徒歩10〜15分程度 |
| 料金 | ・男性/11000円 ・女性/8980円 ・大学・専門学生/8480円 ・中高生/7480円 ・小学生/4980 |
| 入会金 | ・男性・女性/11000円 ・大学・専門学生/8980円 ・中高生/7980円 ・小学生/6980 |
| 体験 | 体験あり(有料) |
| 予約 | ※要連絡 |
| 電話 | 050-3554-7584 |
| 備考 | 特になし |
✓初心者に優しい格闘技道場：キックスターズジャパンは、運動経験のない超初心者から60代のシニア世代まで、幅広い層に対応する名古屋のキックボクシングジムです。経験豊富なインストラクターが、できるようになるまで繰り返し丁寧に指導します。
✓健康改善の秘訣：ボクシングやキックボクシング、筋トレを通じて、肩こりや腰痛、姿勢改善など様々な身体の不調改善を目指します。整体や接骨院で改善が見られない方にも、理にかなった動作指導で解決策を提案します。
✓柔軟な利用環境：平日夜や日曜・祝日の午前中開館など、社会人でも通いやすい営業時間を設定しています。また、見学や体験入会の機会も充実しており、気軽に始められる環境が整っています。
キックスターズジャパンは、名古屋にある初心者に特化したキックボクシングジムです。運動経験のない超初心者から60代のシニア世代まで、幅広い層に対応し、丁寧な指導を心がけています。ボクシングやキックボクシング、筋トレを通じて、肩こりや腰痛、姿勢改善など様々な身体の不調改善も目指します。経験豊富なインストラクターが、できるようになるまで繰り返し指導するため、安心して始められます。また、日曜・祝日の午前中開館など、社会人でも通いやすい営業時間を設定しており、見学や体験入会の機会も充実しています。大曽根駅から徒歩10分程度の便利な立地で、老若男女が一緒に汗を流し、キックボクシングを楽しめる活気あふれる環境が整っています。
∴キックスターズジャパンの口コミ・評判∴
・トレーナーの方に細かく丁寧に教わっています。ジムの会員の方も皆さんいい方が多いので通いやすいです。レベルに合わした練習方法なのでプロを目指したい方は追い込めてフィットネスでやりたい方は程よい運動ができると思います。また、トレーニング器具もあるのでキックボクシングだけでなく筋トレでも追い込める環境にあるのが魅力だと思います。ジムの雰囲気はとにかく良いので体験した後に入会される方が多い印象です。出典元：Google Map
・体験からそのまま入会致しました。パンチキック、基礎から教えて貰えます。格闘技が好きでやってみたくて体験に行かせてもらいました。ジムに行く前は不安な気持ちでいっぱいでしたがトレーナーの方に優しく指導をして頂き楽しくキックボクシングの体験が出来ました。ジムの中はすごく設備が良く筋トレ器具などがあり筋肉トレーニングも出来ます。生徒さんも気軽に話しかけて下さりすごく楽しい雰囲気で出来ました。初心者の方でもすごくおすすめです。興味がある方は是非行ってみてください。これからよろしくお願いします。出典元：Google Map
キックボクシングを初めて行う女性におすすめの服装
キックボクシングを始める女性にとって、適切な服装選びは快適で効果的なトレーニングのための重要なポイントです。機能性とスタイルを両立させた服装を選ぶことで、モチベーションアップにもつながります。
トップスの選び方
トップスは動きやすさと快適さが重要です。以下のポイントを押さえましょう：
スポーツブラの着用も重要です。胸をしっかりホールドすることで、激しい動きでも快適に運動できます。
ボトムスの選び方
ボトムスは足の動きを制限せず、安全性も考慮して選びましょう：
レギンスの上にハーフパンツを重ねるスタイルもおすすめです。ヒップラインが気になる方や、動きやすさを重視する方に適しています。
その他の装備
グローブや靴に関しては、多くのジムでレンタルや貸し出しを行っています。初回体験の際は以下を確認しましょう：
初めてのキックボクシングでも、これらのポイントを押さえた服装選びをすることで、快適かつ安全にトレーニングを楽しむことができます。
継続のためのアドバイス
キックボクシングを長く続けるためには、以下のポイントに注意しましょう：
初心者の女性でも、これらのポイントを意識することで、キックボクシングを楽しく続けることができます。健康的な身体づくりと心身のリフレッシュを目指して、ぜひチャレンジしてみてください。
まとめ
名古屋のキックボクシングシーンは2024年、多様なニーズに応える様々なジムが増加しています。初心者向けから本格的な練習まで、幅広い選択肢があります。ダイエットや健康維持、ストレス発散など、目的に合わせたプログラムを提供するジムが多く、女性や子供向けのクラスも充実しています。
選び方のポイントとしては、立地やアクセスの良さ、料金システム、指導者の質、設備の充実度などが挙げられます。また、体験レッスンを活用して、自分に合うジムを見つけることが重要です。
服装選びも継続のカギとなり、動きやすく快適な素材を選ぶことがおすすめです。無理のないペースで始め、基本をしっかり習得することで、楽しく長続きするでしょう。キックボクシングは、心身の健康と成長をサポートする素晴らしいスポーツです。ぜひ、自分に合ったジムで新しい挑戦を始めてみてはいかがでしょうか。
